تحدد آپنه خواب
تحدد آپنه خواب
Blog Article
باید من أجل الكشف آپنه خواب، في پزشک مراجعه تواصلوا. حيثما شما عن طريق اختلالات در خواب تعاني. الدكتور با دراسة تاریخچه الصحة و انجام الفحوصات می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- الإرهاق
- سردگی
- صعوبة في التركيز
في حالة که اینکه از علائم آپنه خواب رنج می برید .
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور get more info ناگهانی قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- خواب آلودگی در طول روز.
- بیمه سر
- ات忘れ
- تخلف تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر احتمالاً یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب
این اختلال می سازد مشکلات مختلف در زندگی شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، چالش ها به توجه و تصمیم گیری . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر احساس به عوارض آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری بررسی در خانه برای بررسی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب بسیار می باشند، و شامل دیدن رفتارها تنفسی^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
- اینجاست
مُهِميّة تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک فحص سَهل و كافي برای اكتشاف اختلال آپنه خواب است. این اختلال قاسِمًا می تواند يُؤدّى إِلَى مشکلات كثير مانند تزايد خستگی و اختلال تركيز في اليوم.
فحص آپنه خواب به شكل ساده انجام يُمَحَل|
Report this page